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体力づくり

2021年6月5日 12時10分

6月1日~4日の短い期間ではありましたが、4年生以上の希望者を対象に体力づくりを行いました。来週から始まる水泳練習に向けて、陸上トレーニングを行うことで基礎体力を養うことがねらいです。

密を避けるために、体育館(体幹トレーニング)、運動場(ドリル)、運動場(ランニング)の3コースに分かれ、時間を決めて交代していました。